Sarah

200 Stunden Yoga Ausbildung auf Bali - mein Erfahrungsbericht

🪷3,3 wundervolle Wochen, die mit Sicherheit unvergesslich in meinem Herzen bleiben. Die 200 Stunden Ausbildung bei Trimurti war für mich ein großer Traum, der wahr geworden ist. So viel durfte ich lernen, tiefe Themen, wunderschöne Themen. Ob Yogaphilosophie, die Asana Praxis, Anatomie, Meditation, Pranayama… mir wurde all das von 3 tollen Lehrern erklärt - näher gebracht.

Susheel aus Indien begann in der ersten Woche mit Hatha Yoga & der Philosophie & History - ich lernte die Wurzeln der Yoga Praxis kennen, konnte tiefer eintauchen in die Prinzipien und Elemente, die einen Yogi nicht nur auf seiner Yogamatte begleiten- sondern sich einfach auch als alltäglich hilfreiche Regeln umsetzen lassen. Fließend ging es mit Ashtanga Vinyasa und auch hier interessantem Wissen, woher das eigentlich kommt - weiter …

Simone - mit ihrer herzlichen Unterstützung, ihrem Charme & Humor - mit ihren so schönen Ideen, … sie ließ uns als Yogagruppe bereits vom 1. Tag an Elemente einer Yogastunde anleiten, so dass ich persönlich Schüchternheit und Aufgeregtsein tatsächlich hier mehr und mehr abbauen konnte. Sowohl die praktischen Yogastunden, als auch die Asana Klinik (das korrekte Anleiten & Ausführen) ließen mich wachsen.

Katja - eine so in sich ruhende besonnene Persönlichkeit brachte uns die Anatomie in der Asana Praxis auf eine sehr gut verständliche Weise bei und obwohl ich selbst aus dem medizinischen Bereich komme, waren viele wichtige Lerninhalte für mich neu und absolut interessant.

Worte allein reichen hier nicht aus, um ansatzweise wiederzugeben, wie sehr diese Zeit hier auf Bali in Amed mein Herz erfüllt hat 🪷.

🙏🏼Danke - das kürzeste Gebet der Welt-

Ein tiefes Danke - an das Ausbildungsteam Susheel, Simone, & Katja🙏🏼